Фізична культура

warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/metodportal/data/www/metodportal.com/includes/menu.inc on line 745.

Бокс. Пособие по применению, или Путь мирного воина


Название: Бокс. Пособие по применению, или Путь мирного воина
Автор: Алимов А.
Издательство: Феникс
Год: 2008
Страниц: 177
Формат: PDF (OCR); WinWord (DOC)
Размер: 20.01 Mb
Качество: отличное
Язык: русский

От издательства:
Искусство владения кулачным боем - один из путей познания себя и мира, в котором мы живем.
В данной книге вы найдете не только описание основ бокса и различных боксерских техник, но и психологические модели поведения, основанные на опыте сущностных (животных) и личностных (приобретенных на интеллектуальном уровне) качеств человека.

От себя:
Книга сожержит большое количество иллюстраций (более 190) в хорошем качестве.
Категорії: Фізична культура

Бокс. Секреты профессионала


Название: Бокс. Секреты профессионала
Автор:  Ковтик А.Н.
Издательство:  Питер
Год издания: 2010
Страниц: 129, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf, doc
Качество: отличное
Размер архива: 15.09 Mb

Описание:
 Александр Николаевич Ковтик - настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, преподаватель с многолетним стажем. Читателям предоставляется уникальная возможность стать его учениками. Бокс требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за своих близких, за справедливость.
Категорії: Фізична культура

Футбол: Учебно-методическое пособие


Название: Футбол: Учебно-методическое пособие
Авторы: Банников С.Е, Минязев Р.И, Босоногов А.Г, Стаин Н.А.
Год издания: 2006
Качество: Отличное
Размер: 1 мб
Формат: PDF

В учебном пособии описывается история, правила игры, технические приемы, тактика футбола и особенности игры в мини-футбол. Составлено в соответствии с учебной программой курса для студентов факультетов физической культуры университетов.
Категорії: Фізична культура

Техника боя спецназа ГРУ


Продолжительность: 1 ч 10 мин 47 сек
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык комментариев: русский
Качество: TVRip
Формат: WMV
Видео кодек: Другой MPEG4
Аудио кодек: WMA
Видео: WMV2 (Windows Media Video V8) 320 x 240 (4:3) 30,000 Гц
Аудио: 0x0161 (Windows Media Audio V8 / DivX audio (WMA) / Alex AC3 Audio) 44100 Гц, Stereo, 64 Кбит/сек

Описание:
В фильме показана техника ведения боя бойцов спецназа, показаны как основные удары (блоки), так и комбинации.
Категорії: Фізична культура

Баскетбол: Теория и методика обучения


Назва: Баскетбол: Теория и методика обучения
Автор: Нестеровский Д.И.
Видавництво: Издательский центр «Академия»
Рік видання: 2007
Сторінок: 336
Мова: Російська
Формат: doc
Розмір: 4,36 МБ

В учебном пособии излагаются общие закономерности процесса обучения навыкам игры в баскетбол, раскрывается технология обучения основам техники, тактики и игровой деятельности. Представленный материал содержит подробное описание всех технических приемов и тактических действий, комплексы дидактических средств и соответствующих организационно-методических указаний, перечень наиболее часто встречающихся ошибок.
Для студентов факультетов физической культуры педагогических вузов. Может быть полезно учителям школ и тренерам по баскетболу.

Категорії: Фізична культура

Рухливі ігри для учнів: 5—9 класи


Рухливі ігри для учнів: 5—9 класи /упоряд. А. Фломбойм. — Р91 К.: Шк. світ, 2011. — 112 с. — (Бібліотека «Шкільного світу»)

До збірки увійшло понад 170 описів різноманітних рухливих ігор для дітей і підлітків, а також методичні рекомендації і корисні практичні поради щодо їх організації та проведення.
Велика частина запропонованих ігор спрямована на розвиток основних фізичних якостей дитини: сили, швидкості, спритності, витривалості, гнучкості. Окремі розділи книги присвячені рухливим іграм в зимовий період та жартівливим, музичним і танцювальним іграм.
Категорії: Фізична культура

Бокс. Тренировки чемпионов


Автор: Бим Бэкман
Название: Бокс. Тренировки чемпионов
Год издания: 2006
Издательство: Феникс
Размер: 5,26 Мб
 
Описание книги
  Тренировки чемпионов – это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов – это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Конечно, далеко не каждому дано стать чемпионом мира по боксу. Но любой боксер – от начинающего до мастера – может позволить себе тренироваться так же самоотверженно и упорно, как лучшие из лучших – чемпионы мира по боксу среди профессионалов.
Категорії: Фізична культура

НАСТАНОВА з фізичної підготовки у Збройних Силах України


ЗАТВЕРДЖЕНО

Наказ Міністра оборони України
  № 865 від 30.12.2009 р.

НАСТАНОВА з фізичної підготовки у Збройних Силах України


Категорії: Фізична культура

Основи гирьового спорту: навчання рухових дій і методи тренування


Назва: Основи гирьового спорту: навчання рухових дій і методи тренування
Автор: Тихонов В., Суховій А., Леонов Д.
Видавництво: Радянський спорт
Рік видання: 2009
Сторінок: 86, іл.
Мова: Російська
Формат: fb2, rtf / rar
Якість: відмінна
Розмір: 13,03 Мб

Опис:
  У даному навчальному посібнику вперше розглядаються основи техніки гирьового спорту з точки зору біомеханіки рухових дій у змагальних вправах. Особливе значення надається координації рухових дій і дихання, що є, з точки зору авторів, основою підвищення результативності в гирьовому спорті. Наводяться як загальні, так і специфічні методи навчання та тренування у гирьовому спорті, які відповідають основам теорії та методики фізичної культури.
Категорії: Фізична культура

205 книг про здоров'я


Жанр: Здоров'я
Видавництво: Різне
Формат: DOC

Опис:
Чудова бібліотека з 205 книг по темі здоров'я.
Категорії: Фізична культура

Энциклопедия физической подготовки


Энциклопедия физической подготовки
МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ


Автор: Е.Захаров, А.Карасёв, А.Сафонов
Название: Энциклопедия физической подготовки
Издательство: Лептос
Год: 1994
Формат: DJVU, PDF, DOC
Размер архива: 25,09 Мб

Категорії: Фізична культура

Физическая культура: Учебное пособие


Назва: Физическая культура: Учебное пособие
Автор: Мельников В.С.
Рік видання: 2002
Сторінок: 114
Мова: Російська
Формат: pdf
Розмір: 1.86 Mb


Содержание настоящего учебного пособия раскрывает основные требования теоретического раздела учебной программы дисциплины «Физическая культура» для высших учебных заведений.
Категорії: Фізична культура

Тренування футболістів


Назва: Тренировка футболистов
Автор: Качані Л., Горський Л.
Видавництво: Фізкультура і спорт
Рік видання: 1984
Сторінок: 275
Мова: Російська
Формат: djvu
Розмір: 23,1 Мб
Категорії: Фізична культура

Бокс за 12 недель


Название: Бокс за 12 недель
Автор:  Аман Атилов
Издательство:  Феникс
Год издания: 2006
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: Pdf
Размер: 7.4 Мб

 Современный бокс - это спортивное единоборство, обусловленное определенными правилами, искусство которого состоит в том, чтобы в поединке с противником наносить удары, не получая их самому.
Категорії: Фізична культура

Зразки тематичного планування з фізичної культури у 6-7 класах


Зразки тематичного планування з фізичної культури у 6-7 класах
(за програмою «Фізична культура 5-12 класи»)
Категорії: Фізична культура

Фільми про важку атлетику виробництва СоюзСпортФільм


Вид спорту: важка атлетика
Учасники: спортсмени-важкоатлети, тренери
Коментар: Професійний (одноголосий)
Мова коментарів: російська
Опис: Документальні та навчальні фільми зняті в Радянські часи студією СоюзСпортФільм.
Раритет!
Категорії: Фізична культура

Зразки календарних та робочих планів з фізичної культури

РОБОЧІ ПЛАНИ-ГРАФІКИ РОЗПОДІЛУ ЕЛЕМЕНТІВ ПРОГРАМНОГО МАТЕРІАЛУ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ ДЛЯ УЧНІВ 5-9 КЛАСІВ
Категорії: Фізична культура

Волейбол : 5—9 класи


Волейбол : 5—9 класи / Денис Кудрявець, Ірина Афіцька, Ірина Маслова, Дмитро Швець, Нелля Пасічник. — К.: Шк. світ, 2011. — 96 с. — (Бібліотека «Шкільного світу»).

Книжка містить програму гуртка з волейболу для учнів основної школи, теорію з волейболу, методичні рекомендації та орієнтовні плани занять. Програма спрямована на засвоєння дітьми теоретичних відомостей, оволодіння прийомами техніки і тактики, набуття навичок участі у грі й організації самостійних занять.

Буде корисною для вчителів фізкультури та керівників спортивних гуртків.
Категорії: Фізична культура

Уроки бокса с Борисом Синицыным

                          
Тематика: Обучающее видео по боксу
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:25:31
Год выпуска: 2010
Язык: Русский

Описание:
Хорошее обучающее видео по технике бокса для начинающих. Объяснены многие тонкости. Показаны хорошие упражнения, большинство из которых выполняются в спортивных школах и секциях по боксу. Качество не очень, но содержание рекомендую.
Категорії: Фізична культура

15 книг по бодибилдингу, пауэрлифтингу и тяжелой атлетике


Автор: 11 авторов. В том числе МакРоберт, Менцер, Власов, Кубик...

Описание:
Здесь представлены 15 книг от 11 авторов по тематике бодибилдинга, пауэрлифтинга и тяжелой атлетики.
Категорії: Фізична культура
RSS-матеріал