Фізична культура

warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/metodportal/data/www/metodportal.com/includes/menu.inc on line 745.

Эффективная система накачки мышц МОСТ


Название: Эффективная система накачки мышц МОСТ
Автор:  коллектив
Издательство:  Самиздат
Год издания: 2010
Страниц: 88
Язык: Русский
Формат: PDF, DOC
Качество: отличное
Размер архива: 10.05 Mb

Описание:
 Книга рассказывает о новой эффективной методике накачки мышц - МОСТ (Массо-ориентированный современный тренинг).
 Следуйте МОСТ и вы получите отличные мышечные объемы, четкий рельеф, и силу, благодаря самому научно обоснованному и современному методу.
Категорії: Фізична культура

Готуємося до державної підсумкової атестації з фізичної культури


Автор: Анатолій Дубенчук
Формат: DOC, PDF
Розмір архіву: 1,67 Мб

Зміст практичних завдань та умови їх оцінювання чітко виписані в програмі. Що стосується теоретичних завдань то в програмі наведені лише теми. Підручника, який би розкривав зміст кожної теми не існує. Тому ми в даному посібнику подали теоретичні відомості до кожної з тем, які можуть бути включені у зміст підсумкової атестації.

Крім того відомості наведені в підручнику допоможуть учням підготуватися до складання теоретичної частини державної підсумкової атестації з фізичної культури.
Категорії: Фізична культура

Фізичне виховання в школах України (2010)


Повне методичне забезпечення.
Досвід колег.
Сучасні тенденції й розробки.
Категорії: Фізична культура

Начальное обучение мини-футболу. Специализированные тренировочные программы


НАЧАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ МИНИ-ФУТБОЛУ
Специализированные тренировочные программы
Методические указания для специализации «Футбол»


Дано общее представление о методах и системах тренировки, отражены особенности технического исполнения элементов и упражнений в мини-футболе. Данные методические указания могут лечь в основу использования комплексов упражнений на учебных занятиях студентов специализации «Футбол», в тренировочном процессе сборной команды университета по мини-футболу.
Категорії: Фізична культура

Энциклопедия физической подготовки


Энциклопедия физической подготовки
МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ


Энциклопедия предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и, конечно же, для тренеров и инструкторов. В ней даются не только методические основы развития физических качеств (силы, скорости, выносливости и гибкости), комплексы упражнений и программы тренировки для людей разного уровня подготовленности, но и приводятся сведения о биологических факторах, от которых зависит проявление двигательных качеств. Приведены необходимые сведения по анатоимии и физиологии.

Категорії: Фізична культура

Теоретико-методичні знання з фізичної культури


Фізична культура у сучасному суспільстві
Здоровий спосіб життя
Правила техніки безпеки під час занять фізичними вправами
Вплив занять спортом на формування особистості
Надання першої медичної допомоги при травмах
М’язи людини та їх функції
Фізична культура й спорт — дієвий засіб підготовки до захисту Вітчизни
Механізм розвитку втоми, її фізіологічна і біологічна сутність
Порушення постави. Профілактика порушень постави
Основи методики розвитку фізичних якостей
Легка атлетика
Гімнастика та її види
Атлетизм
Категорії: Фізична культура

ТЕХНОЛОГІЯ ПЛАНУВАННЯ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ В ШКОЛІ


КУРСОВА  РОБОТА

На тему:
ТЕХНОЛОГІЯ ПЛАНУВАННЯ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ В ШКОЛІ

План
1. ТЕОРІЯ ПЛАНУВАННЯ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ В ШКОЛІ
2. ТЕХНОЛОГІЯ ПЛАНУВАННЯ НАВЧАЛЬНИХ ЗАВДАНЬ
3. ТЕМАТИЧНИЙ ПЛАН-ГРАФІК ТА КОНСПЕКТИ УРОКУ
4. ЕКСПЕРИМЕНТАЛЬНА ЧАСТИНА
Категорії: Фізична культура

Буду здоровим!

Цільова творча програма для учнів 5-11 класівОксана ДОДАРЄВА, вчитель гімназії № 2, м. Біла Церква, Київська обл.
Категорії: Фізична культура

Правила поведінки учнів у спортивному залі та на спортивних майданчиках

Інструкція з охорони праці.
Правила поведінки учнів у спортивному залі та на спортивних майданчиках Автор: 

За матеріалами збірника нормативних документів з безпеки життєдіяльності на допомогу керівникам навчальних закладів: Видання 3, перероблене і доповнене. — К.: Основа, 2007

Джерело: 

Матеріал надано для публікації на Методичному порталі видавництвом «Шкільний світ»

Класи: Середня школа, Початкова школаПредмети: Фізичне виховання
Категорії: Фізична культура
RSS-матеріал